Водохреща: як підготуватися до купання в ополонці

17.01.19 | 16:21
Поделиться ссылкой:  

У суботу, 19 січня, православні святкуватимуть Хрещення Господнє. У цей день віруючі занурюються в ополонці (якщо є лід) або просто в водоймах. А також приходять до храмів, щоб освятити воду.

Готуватися до пірнання в ополонку треба вже зараз. Пару днів вранці - контрастний душ, що переходить в холодний. Причому холодною водою потрібно обливатися від низу до верху - від ступень до голови. Після цього - теплий халат і шкарпетки, гарячий чай.

Категорично заборонено занурюватися в ополонку тим, у кого проблеми з судинами, тиском, рівнем цукру в крові. Дуже обережно рекомендують підходити до купання в крижаній воді дітей.

comments powered by HyperComments

Самые